Työyhteisöt ja vapaaehtoisryhmät
Tukea työyhteisöille
ja vapaaehtoisille.
Toisista huolehtivien ihmisten oma jaksaminen ansaitsee huomiota. Tarjoan TRE-ohjausta pienryhmille sekä jälkipurkua kuormittavien tilanteiden jälkeen.
TRE-ohjausta
omalle ryhmälle
Ohjatussa TRE-harjoituksessa tutustutaan keholliseen harjoitteluun rauhallisesti ja omaa kehoa kuunnellen. Osallistujat saavat ohjeet harjoituksen tekemiseen ja sen säätelyyn.
Ohjausta voi tiedustella esimerkiksi henkilöstön hyvinvointipäivään tai oman pienryhmän tapaamiseen. Ryhmäkoko, harjoittelun soveltuvuus ja käytännön järjestelyt käydään läpi ennen toteutuksesta sopimista. Pienryhmän enimmäiskoko on viisi osallistujaa.
Jälkipurkua
tapahtuman jälkeen
Poikkeuksellisen tapahtuman jälkeen ryhmä voi tarvita yhteisen hetken tapahtuneen jäsentämiseen. Ohjatussa jälkipurkukeskustelussa on tilaa kokemuksille, keskinäiselle tuelle ja jatkotuen tarpeiden tunnistamiselle.
Toteutus ja saatavuus arvioidaan tapauskohtaisesti.
Kokemusta ihmisistä
ja ryhmistä
Palveluni on suunnattu työyhteisöille, oppilaitosten henkilöstölle, yhdistyksille ja vapaaehtoisryhmille. Toimin Konnevedeltä käsin Keski-Suomessa ja Pohjois-Savossa.
Olen Henri Hedman, sosionomi (YAMK), ammatillinen opettaja sekä TRE®- ja jälkipurkuohjaaja. Työni ja vapaaehtoistoimintani ovat tuoneet kokemusta erilaisten ihmisten ja ryhmien kohtaamisesta.
Työotteessani korostuvat rauhallinen kohtaaminen, selkeys ja osallistujien omien rajojen kunnioittaminen.
Suunnitellaan
sopiva toteutus.
Kerro lyhyesti tarpeestanne, ryhmän arvioidusta koosta, paikkakunnasta ja toivotusta ajankohdasta. Tarkennamme yhdessä sisällön ja käytännöt. Kokonaishinta sovitaan etukäteen.